Loos Miller, Ingrid

Ingrid Loos Miller ist Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Sporternährung, Trainerin bei Triathlon USA und Autorin des Trainingsplaners "Ironplanner: Iron Distance Organizer for Triathletes". In ihrer Funktion as Teamtrainerin bei WeightWatchers Momentum Challenge half sie sowohl Sportlern als auch Nichtsportlern, ihre Ziele in puncto Gewichtsreduzierung zu verwirklichen. Sie half ihren Klienten, die tägliche Kalorienaufnahme zu reduzieren, ohne dabei auf ihre liebsten Nahrungsmittel zu verzichten. Dabei brachte sie ihre Klienten Motivations- und Konzentrationsstrategien bei, die sie brauchten, um ihre Ziele zu erreichen. Außerdem gab sie ihnen das Rüstzeug an die Hand, um langfristig ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten. Ingrid Loos Miller ist nicht nur selbst eine Ironwoman, die auf verschiedenen Distanzen bereits viele Erfolge vorzuweisen hat. Ihr wohl größter persönlicher Erfolg ist, ihre langjährigen Gewichtsprobleme langfristig und endgültig in den Griff zu bekommen. Ingrid Loos Miller hat bereits Artikel für das Trail Runner Magazin, das Triathlon Magazin, für Marathon and Beyond und für BeginnerTriathletes.com veröffentlicht.



In absteigender Reihenfolge

4 Artikel

  • This simple, authoritative guide shows triathletes of all levels how to effectively strength train at home with functional moves that challenge the body in multiple planes of motion to enhance ...
    Erfahre mehr!
  • Are you afraid of being pummeled by surf, eaten by sharks and bullied by rip currents? Most triathletes learned to swim in a pool, but they have to race in rivers, lakes and oceans. For many the fear ...
    Erfahre mehr!
  • This simple, authoritative guide shows triathletes of all levels how to effectively strength train at home with functional moves that challenge the body in multiple planes of motion to enhance ...
    Erfahre mehr!
  • Every triathlete wants to be leaner, faster, and more successful. But for most athletes, training is not enough. You need to focus on diet as well as training volume to achieve your optimal weight...
    Erfahre mehr!

In absteigender Reihenfolge

4 Artikel