Taekwondo Selbstverteidigung

Grundlagen, Trainingspraxis, Gürtelprüfung

Leseprobe

Taekwondo Selbstverteidigung Grundlagen, Trainingspraxis, Gürtelprüfung

Details

Das Buch Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil "Selbstverteidigung" gut abzuschneiden, sondern sich im Gefahrenfall auch effektiv wehren zu können. Die vorgestellten Techniksequenzen sollen den Taekwondosportler längerfristig dazu führen, aus den angebotenen Bausteinen seine individuelle Selbstverteidigung zu entwickeln. Dieses Buch deckt alle geforderten Prüfungsinhalte der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union im Fach "Selbstverteidigung" ab.

Zusatzinformation

Seiten 224
Auflage 3., Aufl.
Formatangaben 16,5 x 24,0 cm, Paperback, 217 Fotos, Farbe, 13 Tabellen, Farbe
Erscheinungsdatum 03.01.1970
ISBN 978-3-89899-523-8
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Über die Autoren

Höller, Jürgen

Jürgen Höller (Jahrgang 1953) ist Diplom-Sportlehrer/Sporttherapeut sowie Diplom-Trainer. Er verfügt über die Trainer-C-Lizenz im Boxen sowie über den 4. Dan Taekwondo, den 4. Dan Kenko Kempo Karate, den 4. Dan Jujitsu, den 3. Dan Ashihara Karate sowie weitere Schwarzgurte im Judo und Combat Hapkido. Er ist als Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland sowie als Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwondo, Judo, Fechten) tätig. Er trägt die Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union, ist Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Kampfsport und Selbstverteidigung.

Weitere Bücher des Autors

Maluschka, Axel

Axel Maluschka (Jahrgang 1972) ist Wirtschaftsmathematiker und Kommunikationstrainer. Er trägt den 3. Dan Kenko Kempo Karate und ist Schüler von Jürgen Höller. Außerdem ist er Mitautor diverser Bücher zu Kampfsport und Selbstverteidigung.

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