Mein Lauf-Tagebuch

365 Tage laufen

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Mein Lauf-Tagebuch 365 Tage laufen

Details

Du möchtest auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren und bist neugierig, wie sich dein Lauftempo und deine Streckenzeit in einem Jahr verbessert haben? „Mein Lauf-Tagebuch“ bringt garantiert Struktur in deinen Laufalltag. In dem perfekt auf die Bedürfnisse jedes Läufers abgestimmten Notizbuch kannst du deine Strecke, deine Zeit, den Puls, die Witterungsbedingungen, die Tageszeit, sowie den Untergrund handschriftlich festhalten. Für eigene Anmerkungen ist ebenfalls genügend Platz vorhanden. Diese Transparenz sorgt für mehr Motivation und langfristige Erfolge beim Laufen.

Zusatzinformation

Seiten 112
Formatangaben 165,0 x 240,0 cm, Paperback, 20 Abb., s/w
Erscheinungsdatum 22.01.2018
ISBN 978-3-8403-7605-4
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