Holger Meier
Das Parkbank-Workout
Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
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Das Parkbank-Workout
| ISBN | 978-3-8403-7686-3 |
|---|---|
| EAN | 9783840376863 |
| Bibliographie | Holger Meier Das Parkbank-Workout Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining 248 Seiten. 509 Abb. (978-3-8403-7686-3) Paperback € [D] 20,00 |
| Seiten | 248 |
| Format | Paperback |
| Höhe | 240 |
| Breite | 165 |
| Artikelnummer | 137686 |
| Auflagenname | -11 |
| Autor | Holger Meier |
| Erscheinungsdatum | 20.01.2020 |
| Lieferzeit | 3-5 Tage |
Holger Meier ist ausgebildeter Fitness Trainer Master und Ernährungsberater. Er hat bereits an über 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. Als Trainer betreut er in den Bereichen Athletik, Functional Training und Ernährungssteuerung neben Welt- und Europameistern aus den verschiedensten Sportarten auch Manager und Firmen. Darüber hinaus gibt er Fachseminare zu diversen Themen rund um Sport und Ernährung. Zudem ist er Autor des Buchs DAS TRIMM-DICH-BUCH.