Joachim Auer

Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
ab 17,99 € inkl. MwSt.
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Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein – körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung gewohnter Verhaltensmuster und führt zu mehr Lebensqualität.
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ISBN 978-3-8403-7626-9
EAN 9783840376269
Bibliographie Joachim Auer
Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
248 Seiten. 114 Bilder, farbig, 54 Abbildungen, farbig
(978-3-8403-7626-9) Paperback
€ [D] 22,00
Seiten 248
Format Paperback
Höhe 165
Breite 240
Artikelnummer 137626
Auflagenname -11
Verlag Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Autor Joachim Auer
Erscheinungsdatum 25.02.2019
Lieferzeit 3-5 Tage
Joachim Auer hat langjährige Erfahrungen im Leistungssport. Er studierte Sportwissenschaft mit der Fachrichtung Reha und Prävention in München. Nach seiner ersten beruflichen Station als leitender Sporttherapeut und stellvertretender Leiter Physiotherapie der Kinderkrebs-Nachsorgeklinik Tannheim machte er sich selbstständig. Sein Fokus liegt im betrieblichen Gesundheitsmanagement und im Rahmen seiner Tätigkeit ist er als Trainer, Coach, Autor und Redner im deutschsprachigen Raum unterwegs. Er hat das Konzept des Körperführerscheins® entwickelt und durch viele Vorträge um die 5.000 Teilnehmer direkt begeistern können. Joachim Auer ist Ausbilder und Experte im Bereich Faszientraining sowie Entwickler des Konzepts MobiStar. Er ist Geschäftsführer vom BewegungsWERK.