Sigurd Baumann

Psyche in Form

Sportpsychologie auf einen Blick
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Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
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ISBN 978-3-89899-682-2
EAN 9783898996822
Bibliographie Sigurd Baumann
Psyche in Form
Sportpsychologie auf einen Blick
160 Seiten. 71 Abbildungen, farbig
(978-3-89899-682-2) Paperback
€ [D] 19,95
Seiten 160
Format Paperback
Höhe 165
Breite 240
Artikelnummer 128682
Auflagenname -11
Verlag Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Autor Sigurd Baumann
Erscheinungsdatum 27.05.2011
Lieferzeit 3-5 Tage
Prof. Sigurd Baumann ist Diplompsychologe mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie. Er ist ebenfalls als Referent in der Trainerausbildung tätig, u. a. für den Deutschen Turner-Bund, den Deutschen Skiverband und den Bayrischen Fußballverband.