Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Leseprobe

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Mentaltraining für Läufer Weil Laufen auch Kopfsache ist
ISBN 978-3-89899-926-7
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Kundenmeinungen (2)

2 Artikel

Ein sehr spannendes Buch bei dem der Leser viel über sich und seinen Körper und seine mentalen Fähigkeiten erfährt
Ein sehr spannendes Buch bei dem der Leser viel über sich und seinen Körper und seine mentalen Fähigkeiten erfährt. Nicht nur die Theorie, Nein auch einen Wegweiser, wie er all die Erkenntnisse auf den Alltag übertragen kann und das alles in einen sehr hohen fachlich korrekten Rahmen. Alle Aussagen sind fundiert und wissenschaftlich belegbar. Dabei ist das Buch nicht trocken, sondern abwechslungsreich. Und glaubt mir, einmal gelesen wird es euch in jedem eurer danach folgenden Läufe begleiten. Versprochen. Ich bin begeistert.

Die ganze Rezension (sie ist wirklich ausführlich und lang) findet ihr auf unserem Blog Zwinkerlings Fitnesstagebuch (http://zwinkerlingsfitnesstagebuch.de/2017/07/25/buch-rezension-jule-michele-ufer-mentaltraining-fuer-laeufer-weil-laufen-auch-kopfsache-ist/) Kundenmeinung von Zwinkerlings Fitnesstagebuch / (Veröffentlicht am 26.07.2017)
Geniales Buch!
Als Trainingsbegleiter für meinen ersten Halbmarathon ist diese Buch wirklich Gold wert. Aber auch außerhalb vom Laufen kann man viele Tipp gut anwenden. Klasse und absolut empfehlenswert! Kundenmeinung von Kai / (Veröffentlicht am 18.05.2017)

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