Spiel dein bestes Tennis

Konzentriert durchs ganze Match

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Spiel dein bestes Tennis Konzentriert durchs ganze Match

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Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen? Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben? Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung. In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match. Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine „Konzentrieren“, „Entspannen“, „Akzeptieren“ und „Planen“ um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt. „Spiel dein bestes Tennis“ ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training. Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!

Zusatzinformation

Seiten 144
Auflage 2. Auflage
Formatangaben 16,5 x 24,0 cm, Paperback, 29 Fotos, Farbe, 42 Abbildungen, Farbe
Erscheinungsdatum 18.06.2018
Autoren Burchard, Stefan
ISBN 978-3-89899-847-5
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Über die Autoren

Burchard, Stefan

Nach seinem BWL Studium in München und einem Psychologie-Studium in San Diego, gründete Stefan Burchard die Firma Pro Super Tennis.
Im Tennisbereich war Stefan Burchard mehrfacher deutscher Meister sowie Europameister. Er betreute vier Jahre lang diverse Davis-Cup- und Top-100-Spieler im mentalen Bereich. Auch war er im Tennisverband Rheinland Ausbilder im mentalen Bereich.
Aktuell ist er Kapitän der deutschen Nationalmannschaft (Herren 55+) und spielt in der Mannschaft des Sportparks Rheinbach an der Seite von Wimbledonsiegern, u. a. mit Anders Jarryd, im Bereich Herren 50+.
Weitere Infos finden Sie auf der Homepage des Autors: www.mentale-tennis-akademie.de

Stefan Burchard wurde 2008, 2009, 2011 und 2013 Deutscher Meister und 2008, 2010 und 2011 Europameister in seiner Altersklasse. Darüber hinaus ist Stefan Burchard auch aus seinen Vorträgen und Workshops bekannt.

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