The Secret of Cycling

Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis

Cover

The Secret of Cycling Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis

Details

Meyer & Meyer Premium — the next level of instructional sports literature with high-quality, full-color books.

How much power does your human engine have? How much power do you need for cycling in different conditions? How can you optimize your training and racing performance? How can you use power meters to improve your results? What are the ultimate limits of human performance?

The Secret of Cycling answers all of these questions. All factors determining the performance in cycling are explained step by step: training, nutrition, body weight, bike weight, wheels, frame, aerobars, power meters, wind, hills, temperature, the world hour record and much more. Many graphs, tables and examples from practice make it very easy to understand for the reader. Get 20% fitter, healthier and faster! This title also contains brand new insights on how the balance of the power of your human engine and the power requirement for cycling in different conditions determines your performance. It shows how power meters can be used to optimize your training and your race result. Being already a bestseller in the Netherlands and Belgium, The Secret of Cycling can be considered the ultimate textbook for all serious cyclists and their coaches.

Zusatzinformation

Seiten 384
Auflage 1st edition
Formatangaben 19,5 x 25,4 cm, Paperback / softback, 116 Halftones, 124 Illustrations, 96 Charts, color
Erscheinungsdatum 01.05.2017
Autoren van Dijk, Hans, van Megen, Ron, Vroemen, Guido
ISBN 978-1-78255-108-9
Lieferzeit innerhalb Deutschlands 5 Tage
Verfügbarkeit

Verfügbarkeit: Sofort lieferbar

30,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands
ODER
Zurück zur Übersicht

Über die Autoren

van Dijk, Hans

Hans van Dijk läuft sein Leben lang und war Professor an der Delft University of Technology. Nach seiner Emeritierung studierte er die Gesetzmäßigkeiten des Laufens und des Radfahrens. Er entwickelte neue Trainingsmodelle und schrieb Kolumnen und Bücher über jede Art von Ausdauersport. Er programmierte umfassende Online-Performance-Rechner, um es jedem Sportler zu ermöglichen seine eigene Leistung einfach zu messen.
Weitere Bücher des Autors

van Megen, Ron

Ron van Megen ist Ingenieur und Manager. Er ist ein ambitionierter Läufer, der quantifizierende Methoden und die neueste Technologie, inklusive Power-Meter, nutzt, um seine Trainings- und Rennergebnisse zu analysieren und zu verbessern.
Weitere Bücher des Autors

Vroemen, Guido

Guido Vroemen ist ehemaliger professioneller Rennradfahrer und einer der führenden Experten weltweit in der angewandten Trainingslehre und dem Training mit Power-Metern. Er arbeitet als Teamarzt und Trainer für den niederländischen Profi-Radrennstall „Roompot Oranje Peloton“.
Weitere Bücher des Autors