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Wassersport

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  • Masterrudern

    25,00 €
    Rudern im mittleren und fortgeschrittenen Erwachsenenalter erfreut sich – gemessen an den Mitgliederzahlen in den Vereinen und den Teilnehmerzahlen auf Regatten – zunehmend großer Beliebtheit. ...
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  • Sollten Freiwasserschwimmer trainieren wie Beckenschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Freiwasser? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen ...
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  • Das Buch für Eltern und Kursleiter beinhaltet sowohl das praxisbezogene Basiswissen als auch die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zur ganzheitlichen Frühförderung durch Säuglingsschwimmen...
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  • Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit. Menschen...
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  • Rudern Basics

    14,95 €
    Das Einsteigerbuch bietet einen anschaulichen und leicht verständlichen Einblick in den Rudersport. Das Sportgerät wird vorgestellt und typisiert. Die Bootslagerung und -pflege wird ebenso ...
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  • Eltern fördern ihr Kind beim Säuglings- und Kleinkindschwimmen. Ab dem Kindergartenalter beginnt das Kind verstärkt mit seiner Entwicklung zur Selbstständigkeit. Es möchte alles alleine machen ...
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    Zur Zeit nicht verfügbar

  • Alle, die sich gerne im Wasser fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie unter Einsatz der Aquanudel im flachen und tiefen Wasser effektiv trainiert werden kann. Neben einer kurzen ...
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  • Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage guten Schwimmens, es ist jedoch oft schwierig, ein technisches Problem zu isolieren, wenn man nur ...
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  • Kraulschwimmen

    16,95 €
    Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das Wettkampfgeschehen im Schwimmsport bei Olympischen Spielen, Welt- und Europameisterschaften. 2. ...
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  • Um die Leistung zu steigern, reicht Schwimmen alleine nicht aus. Ein effektives Krafttraining spielt eine entscheidende Rolle, wenn man seine Schwimmzeiten verbessern will. Um ein Übermaß an ...
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  • Schwimmen

    16,95 €
    Das Buch enthält 100 Trainingseinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Schwimmeffizienz. Dazu gehören auch spezifische Trainingseinheiten für jede Wettkampfschwimmart. Die Trainingseinheiten in ...
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  • Das Element Wasser ermöglicht dem Menschen Erfahrungen, die er auf andere Weise nicht gewinnen kann. Über solche Grunderfahrungen und Spiele wird ein integratives Anfängerschwimmkonzept vorgestellt...
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  • Aquagymnastik

    16,95 €
    Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröffnet die Möglichkeit, das Training selbstständig zusammenzustellen. Ziel ist es, ein Reservoir ...
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  • Mit dem Buch "Kleinkindschwimmen" wird der vorangegangene Band "Säuglingsschwimmen" dem Wachstumsalter entsprechend fortgesetzt. Es ist an interessierte Eltern und Kursleiter gleichermaßen gerichtet...
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  • Der Lehrfilm zeigt ein neues Unterrichtskonzept für Eltern-Kind-Gruppen, für das ein vierphasiger Unterrichtsaufbau sowie eine besondere Ausdifferenzeirung von Griff- und Tauchtechniken ...

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