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Michael Lloyd ist ein Fitnessenthusiast, der leidenschaftlich gerne Rezepte mit dem Ziel kreiert, dass diese möglichst schnell und einfach umzusetzen sind. Er kombiniert seine Rezepte mit seinem täglichen Trainingsprogramm und liebt neue Herausforderungen. Seine Ernährungs- und Fitnesstipps teilt er regelmäßig auf Twitter (@mensfitkitchen) und Instagram (mensfitkitchen).

Die Fitnessküche für echte Kerle

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Wenn du einen stressigen Alltag hast und denkst, dass du keine Zeit für eine ausgewogene Ernährung und Fitness Workouts hast, dann wird dieses Buch dein Leben umkrempeln. Michael Lloyd dachte nie, dass gesundes Essen oder Sport wichtig für ihn wären. Nach Jahren fehlender Motivation, ständiger Müdigkeit und einem generellen Unwohlsein ...

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