Bestseller

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Standfest und stabil Spiel dein bestes Tennis Besser laufen – kompakt Die Techniken im Ringen 4XF Outdoor FitCamp Schlingentraining Flacher Bauch – Starker Rücken Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller Faszien in Bewegung Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

Neues aus der Verlags-Welt

Außendienst-Tagung zum Programm Frühjahr 2015

Vom 05. bis 06. November begrüßten wir einige unserer Verlagsvertreter für eine Tagung in unseren Räumlichkeiten in Aachen

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Lange historische Lesenacht auf der Burg Nideggen

Im Rahmen der Lit.Eifel lasen unsere Autoren Günter Krieger und Judith C. Vogt aus der „edition sagenhaft“

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Die "edition sagenhaft" zu Gast bei Thalia in Düren

Günter Krieger und Judith C. Vogt signieren ihre Bücher in der Thalia-Filiale Düren

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Neuheiten

4XF Outdoor FitCamp

4XF Outdoor FitCamp

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4FX Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen...
Spiel dein bestes Tennis

Spiel dein bestes Tennis

Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen? Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben? Die...
Die Techniken im Ringen

Die Techniken im Ringen

Das Erlernen der Techniken im Ringen ist für die jungen Ringer von großer Bedeutung. Der Erwerb eines variablen Repertoires an Angriffstechniken wird als Grundlage für einen erfolgreichen Übergang in den Leistungssport gesehen. Anlässlich von Trainerausbildungsmaßnahmen, aber auch von...
Besser laufen – kompakt

Besser laufen – kompakt

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre...
Handbuch Functional Training

Handbuch Functional Training

Entdecken Sie das funktionelle Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionelles Training ist eine wissenschaftliche Methode für das individuelle Training, egal ob...

Buchempfehlungen

Ein Nachschlagewerk für alle Personen, die mehr über den Modernen Fünfkampf erfahren möchten!

Die Techniken im Ringen

Joachim Kühn, Lothar Ruch, Jürgen Scheibe, Jannis Zamanduridis

136 Angriffstechniken für den Ringkamp mit zahlreichen Technik-Videoclips!

Autor der Woche

Die frühere Profi-Triathletin gewann 6 Ironman® Titel und zwei Deutsche Meisterschaften.